pengencang payudara alami

Krim Pengencang Payudara Alami Herbal Halal Setelah menyusui dan melahirkan Oris Breast Cream Yang Direkomendasikan Oleh Dr. Boyke 0857.3213.4547 - http://pengencangpayudaraterampuh.blogspot.com.

Pengencang Payudara pasca menyusui

Krim Pengencang Payudara Alami Herbal Halal Setelah menyusui dan melahirkan Oris Breast Cream Yang Direkomendasikan Oleh Dr. Boyke 0857.3213.4547 - http://pengencangpayudaraterampuh.blogspot.com..

Pengencang Payudara Herbal

Krim Pengencang Payudara Alami Herbal Halal Setelah menyusui dan melahirkan Oris Breast Cream Yang Direkomendasikan Oleh Dr. Boyke 0857.3213.4547 - http://pengencangpayudaraterampuh.blogspot.com..

Pengencang Payudara Oris Breast Cream

Krim Pengencang Payudara Alami Herbal Halal Setelah menyusui dan melahirkan Oris Breast Cream Yang Direkomendasikan Oleh Dr. Boyke 0857.3213.4547 - http://pengencangpayudaraterampuh.blogspot.com.

Pengencang Payudara Alami Alamiah Herbal paling cepat 0857.3213.4547

Krim Pengencang Payudara Alami Herbal Halal Setelah menyusui dan melahirkan Oris Breast Cream Yang Direkomendasikan Oleh Dr. Boyke 0857.3213.4547 - http://pengencangpayudaraterampuh.blogspot.com.

Kamis, 30 Juni 2016

[ Rahasia Alami ] Cara Cepat Membuat Payudara Besar Dan Kencang Dengan Perpaduan Tehnik Bra-Olahraga Payudara dan Pijat


Rahasia Alami Cara Cepat Membuat Payudara Besar Dan Kencang Dengan

Perpaduan Tehnik Bra-Olahraga Payudara dan Pijat


Pengencangpayudaraterampuh.blogspot.com ** Wanita seharusnya merasa puas dan bahagia dengan tubuhnya masing-masing. Karena itulah pemberianNya yang paling istimewa. Namun, beberapa wanita merasa kurang puas dengan salah satu ataupun banyak bagian tubuhnya. Salah satunya bgian yang sering di keluhkan adalah payudara.


payudara kecil benar-benar dapat menjadi lebih besar tanpa harus operasi payudara, dengan obat-obatan atau pil, atau berbagai macam perawatan untuk pengencang payudara.

Jika Anda termasuk wanita yang tidak puas dengan payudara Anda dan Anda ingin membuatnya terlihat lebih besar, lebih cepat, baca deh beberapa tips dan trik berikut ini:

0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)
0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)

1.     Gunakan Bra dengan ukuran yang pas untuk payudara kita
Jangan asal memilih bra payudara. Jangan pilih bra yang terlalu kecil. Jangan pula memilih bra yang terlalu besar. Jangan menggunakan bra yang terlalu kecil dan bra yang terlalu besar.

Pilih bra dengan ukuran yang pas untuk payudara. Gunakan bra yang pas untuk pasyudara kita. Pilih bahan bra yang mudah menyerap air, karena bagian payudara merupakan bagian tubuh yang mudah berkeringat atau berair. Dengan menggunakan bra yang mudah menyerap air/keringat, maka payudara akan tetap terjaga kesehatannya.

0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)
0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)

2.    Olahraga untuk pengencang payudara
Olahraga dapat membantu mengencangkan payudara wanita apabila dilakukan dengan rutin dan dalam waktu yang lama. Tujuan olahraga sebagai pengencang payudara adalah dengan mengencangkan otot otot payudara atau seluruh otot di sekitar payudara. Dengan begitu payudara akan ikut menjadi kencang.

Berikut 4 olahraga sederha pengencang payudara wanita:
a.    Pus-up
Bagi wanita bisa melakukan push up dengan meletakkan atau menempelkan lutut pada lantai sehingga push up lebih terasa ringan. Kalau merawa kuat dengan push tanpa menempelkan lutut di lantai silahkan dicoba. Push up dapat melatih menguatkan otot dada sehingga payudara kalian punmenjadi kuat dan kencang.
Segera dicoba agar payudara anda segera kuat dan kencang. Ingat lakukan secara rutin dan dalam waktu yang lama atau terus menerus. Cukup 5 menit setiap hari.

0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)
0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)


b.    Incline Dumbbell Bench Press
c.    Butuh bangku panjang dengan sandarac miring 10-35 derajat. Gerakannya sama dengan gerakan Dumbbell Bench Press

0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)
0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)

d.    Butterfly
Berbaring di atas matras atau bangku panjang dan memegang pemberat. Gerakannya yaitu menggerakkan kedua tangan dengan memegang pemberat ke arah samping (seperti kupu kupu yang mengepakkan sayapnya). Gerakan ini sangat ampuh untuk mengencangkan dan menaikkan payudaramu.

0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)
0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)

e.    Dumbbell Bench Press
Cara:
Berbaring diatas matra atau kursi panjang. Peganglah pemberat di kedua telapak tangan. Gerakkan lengan ke atas dank e bawah secara pelan. Olahraga ini melatih otot otot kecil pada buah dada aatau payudara

0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)
0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)


3.    Pijat Payudara

Ini merupakan bagian cara alami untuk memperbesar payudara. dukun pijat menamai sebagai pijat Ayurveda. Di Kanada, misalnya, pijat payudara sudah menjadi hal biasa untuk dilakukan. Kemudian berkembang di Asia, di mana salon kecantikan telah memanfaatkan teknik pijatan untuk pertumbuhan payudara. Yang wajib diketahui adalah pemijatan harus dengan izin tertulis.

Teknik Pemijatan payudara ini bisa anda lakukan sendiri dirumah kok tanpa bantuan siapapun. Hanya butuh dua telapak tangan anda sendiri. Metode pijat ini mudah tapi akan menjadi hasil yang maksimal jika Anda menggunakan krim khusus untuk mengencangkan pembesaran payudara alami. Bisa menggunakan krim pengencang payudara oris breast cream. Pesan disini ya SMS 0857.3213.4547

Pilih krim yang terbukti dan teruji keamanannya untuk digunakan sebagai alat untuk memijat payudara yaitu krim pengencang payudara oris breast cream yang teruji dan direkomendasikan oleh dr boyke dian nugraha (dokter Indonesia ahli alat kelamin)

teknik pijat payudara sebagai berikut:

1.     teknik pijat gesekan (pijat friction) adalah Pijat yang memanfaatkan panas telapak tangan.
Cara:
-       gosokkan kedua telapak tangan ihingga terasa hangat
-      pijat payudara menggunakan kedua tangan yang hangat tadi dengan gerakan lembut, sangat lembut
-      gerakannya adalah gerakan melingkar keatas. Ulangi setiap 20-30 menit dipagi hari (setiap hari).

2.    teknik pijat Chi, jenis pemijatan ini memanfaatkan tekanan menggunakan jemari sebagai acupressure.
Cara:
-      Tekanlah area payudara menggunakan jemari dengan sangat lembut.
-      Mulai dari bawah ke atas
-      Lakukan secara melingkar ke seluruh area payudara
-      Lakukan dua kali sehari untuk membantu membuat payudara kencang sehingga mendapatkan hasil yang lebih efektif.


3.    Pijat payudara menggunakan cream/krim. Pijatan menggunakan krim ini membantu paydara kencang dan agar mendapatkan payudara lebih besar. Rekomendasi kami gunakanlah krim pengencang payudara oris breast cream pesan di wa 0822.4341.4586 atau SMS 0857.3213.4547

Cara:
-      Memijat dengan gerakan melingkar dan dengan lembut, sangat lembut dengan bantuan krim pengencang payudara oris breast cream. Oleskan krim pengencang payudara orsi breast cream secara tipis ke payudara. Kemudia pijat melingkar.
-      Sesekali tekan payudara dengan lembut sambil terus memijat secara melingkar.
-      Untuk hasil yang optimal lakukan gerakan ini 50-60 kali sehari.

Jika Anda masih bingung dengan teknik pijat yang telah kami jelaskan di atas, Anda dapat mencoba untuk melihat gambaran yang benar dari pijat payudara,

Demikian pula, Anda dapat berbagi tips yang mungkin berguna.

4.    Krim Oles Pengencang payudara Oris Breast Cream
Gunakanlah krim pengencang payudara oris breast cream sebagai krim pengencang payudara anda.

SMS 0857.3213.4547
BBM 55007717
WA  0822.4341.4586

0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)
0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream)

Krim Pengencang payudara Oris breast cream