Rahasia Alami Cara Cepat Membuat Payudara Besar Dan Kencang Dengan
Perpaduan Tehnik Bra-Olahraga Payudara dan Pijat
Pengencangpayudaraterampuh.blogspot.com
** Wanita seharusnya merasa puas dan bahagia dengan tubuhnya masing-masing.
Karena itulah pemberianNya yang paling istimewa. Namun, beberapa wanita merasa
kurang puas dengan salah satu ataupun banyak bagian tubuhnya. Salah satunya
bgian yang sering di keluhkan adalah payudara.
payudara kecil benar-benar dapat
menjadi lebih besar tanpa harus operasi payudara, dengan obat-obatan atau pil,
atau berbagai macam perawatan untuk pengencang
payudara.
Jika Anda termasuk wanita yang tidak
puas dengan payudara Anda dan Anda ingin membuatnya terlihat lebih besar, lebih
cepat, baca deh beberapa tips dan trik berikut ini:
 |
| 0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream) |
1.
Gunakan Bra dengan ukuran yang pas untuk payudara kita
Jangan asal memilih bra payudara.
Jangan pilih bra yang terlalu kecil. Jangan pula memilih bra yang terlalu
besar. Jangan menggunakan bra yang terlalu kecil dan bra yang terlalu besar.
Pilih bra dengan ukuran yang pas untuk
payudara. Gunakan bra yang pas untuk pasyudara kita. Pilih bahan bra yang mudah
menyerap air, karena bagian payudara merupakan bagian tubuh yang mudah
berkeringat atau berair. Dengan menggunakan bra yang mudah menyerap
air/keringat, maka payudara akan tetap terjaga kesehatannya.
 |
| 0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream) |
2. Olahraga
untuk pengencang payudara
Olahraga dapat membantu mengencangkan
payudara wanita apabila dilakukan dengan rutin dan dalam waktu yang lama.
Tujuan olahraga sebagai pengencang
payudara adalah dengan mengencangkan otot otot payudara atau seluruh otot
di sekitar payudara. Dengan begitu payudara akan ikut menjadi kencang.
Berikut 4 olahraga sederha pengencang payudara wanita:
a. Pus-up
Bagi wanita bisa melakukan push up
dengan meletakkan atau menempelkan lutut pada lantai sehingga push up lebih
terasa ringan. Kalau merawa kuat dengan push tanpa menempelkan lutut di lantai
silahkan dicoba. Push up dapat melatih menguatkan otot dada sehingga payudara
kalian punmenjadi kuat dan kencang.
Segera dicoba agar payudara anda segera
kuat dan kencang. Ingat lakukan secara rutin dan dalam waktu yang lama atau
terus menerus. Cukup 5 menit setiap hari.
 |
| 0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream) |
b. Incline
Dumbbell Bench Press
c. Butuh
bangku panjang dengan sandarac miring 10-35 derajat. Gerakannya sama dengan
gerakan Dumbbell Bench Press
 |
| 0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream) |
d. Butterfly
Berbaring di atas matras atau bangku
panjang dan memegang pemberat. Gerakannya yaitu menggerakkan kedua tangan
dengan memegang pemberat ke arah samping (seperti kupu kupu yang mengepakkan
sayapnya). Gerakan ini sangat ampuh untuk mengencangkan dan menaikkan
payudaramu.
 |
| 0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream) |
e. Dumbbell
Bench Press
Cara:
Berbaring diatas matra atau kursi
panjang. Peganglah pemberat di kedua telapak tangan. Gerakkan lengan ke atas
dank e bawah secara pelan. Olahraga ini melatih otot otot kecil pada buah dada
aatau payudara
|
| 0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream) |
3. Pijat
Payudara
Ini merupakan bagian cara alami untuk
memperbesar payudara. dukun pijat menamai sebagai pijat Ayurveda. Di Kanada,
misalnya, pijat payudara sudah menjadi hal biasa untuk dilakukan. Kemudian
berkembang di Asia, di mana salon kecantikan telah memanfaatkan teknik pijatan
untuk pertumbuhan payudara. Yang wajib diketahui adalah pemijatan harus dengan
izin tertulis.
Teknik Pemijatan payudara ini bisa anda
lakukan sendiri dirumah kok tanpa bantuan siapapun. Hanya butuh dua telapak
tangan anda sendiri. Metode pijat ini mudah tapi akan menjadi hasil yang
maksimal jika Anda menggunakan krim khusus untuk mengencangkan pembesaran payudara
alami. Bisa menggunakan krim pengencang
payudara oris breast cream. Pesan disini ya SMS 0857.3213.4547
Pilih krim yang terbukti dan teruji
keamanannya untuk digunakan sebagai alat untuk memijat payudara yaitu krim pengencang payudara oris breast cream yang
teruji dan direkomendasikan oleh dr boyke dian nugraha (dokter Indonesia ahli
alat kelamin)
teknik pijat payudara sebagai berikut:
1.
teknik pijat gesekan (pijat friction) adalah Pijat yang memanfaatkan panas
telapak tangan.
Cara:
-
gosokkan kedua telapak tangan ihingga terasa hangat
-
pijat payudara menggunakan kedua tangan yang hangat tadi dengan gerakan lembut,
sangat lembut
-
gerakannya adalah gerakan melingkar keatas. Ulangi setiap 20-30 menit dipagi
hari (setiap hari).
2. teknik
pijat Chi, jenis pemijatan ini memanfaatkan tekanan menggunakan jemari sebagai
acupressure.
Cara:
-
Tekanlah area payudara menggunakan jemari dengan sangat lembut.
-
Mulai dari bawah ke atas
-
Lakukan secara melingkar ke seluruh area payudara
-
Lakukan dua kali sehari untuk membantu membuat payudara kencang sehingga
mendapatkan hasil yang lebih efektif.
3. Pijat
payudara menggunakan cream/krim. Pijatan menggunakan krim ini membantu paydara
kencang dan agar mendapatkan payudara lebih besar. Rekomendasi kami gunakanlah
krim pengencang payudara oris breast
cream pesan di wa 0822.4341.4586 atau SMS 0857.3213.4547
Cara:
-
Memijat dengan gerakan melingkar dan dengan lembut, sangat lembut dengan
bantuan krim pengencang payudara
oris breast cream. Oleskan krim pengencang
payudara orsi breast cream secara tipis ke payudara. Kemudia pijat
melingkar.
-
Sesekali tekan payudara dengan lembut sambil terus memijat secara melingkar.
-
Untuk hasil yang optimal lakukan gerakan ini 50-60 kali sehari.
Jika Anda masih bingung dengan teknik
pijat yang telah kami jelaskan di atas, Anda dapat mencoba untuk melihat
gambaran yang benar dari pijat payudara,
Demikian pula, Anda dapat berbagi tips
yang mungkin berguna.
4. Krim
Oles Pengencang payudara Oris Breast
Cream
Gunakanlah krim pengencang payudara oris breast cream sebagai krim pengencang payudara anda.
SMS 0857.3213.4547
BBM 55007717
WA 0822.4341.4586
 |
| 0857.3213.4547 Cara Membuat Payudara Besar dan Kencang (Oris Breast Cream) |
Krim Pengencang payudara Oris breast cream
