20 Jenis Makanan Penambah ASI ibu
muda / mama
muda dalam waktu satu Bulan Saja
SMS 0857-3213-4547
WA 0822-4341-4586
BBM 55007717
Hai, ibu muda-mama muda juga ibu
tua-muda.
Kali ini blog pengencang payudara
memberikan informasi menarik bagaimana menambah ASI dalam waktu satu bulan.
Tentu, ibu yang baik adalah ibu
yang memperhatikan anak anaknya semenjak kecil seperti menyusui selama 2 tahun,
mendidik dengan kasih sayang, mengajari bagaimana menghadapi kehidupan di dunia
sesuai dengan ajaran agama dan melepaskannya ketika dewasa.
Tugas ibu terbagi menjadi 2 yaitu
memperhatikan anak dan suami. Keduanya harus mendapat perhatian yang seimbang.
Kalau tidak akan berakibat “FATAL”.
Ibu yang baik memberikan ASI yang
baik pula untuk sang buah hati. Lalu bagaimana agar ASI keluar banyak dan
lancar serta sehat?
Berikut ini makanan yang bisa
dikonsumsi oleh ibu agar ASI menjadi lebih banyak dan lancar:
Pepaya
Bagian-bagian dari pohon pepaya
seperti buah, bunga, dan daunnya diketahui dapat digunakan sebagai makanan
penambah ASI. Kandungan yang terdapat pada bagian tersebut berupa vitamin A,
vitamin C, kalsium, asam folat, dan enzim papain.
Enzim papain memiliki fungsi
membantu proses pencernaan protein. Dalam memproduksi ASI, ibu menyusui sangat
membutuhkan banyak protein. Sedangkan, buah pepaya sangat baik dikonsumsi ibu
menyusui karena memiliki banyak kandungan cairan untuk memenuhi kebutuhan
cairan dalam memproduksi ASI.
Daun katuk
Daun ini sejak dahulu kala telah
banyak dipercaya sebagai daun yang bisa digunakan sebagai penambah produksi Asi
oleh ibu menyusui. Daun ini memilki kandungan protein yang tinggi yang
dibutuhkan oleh ibu menyusui.
Sup
Jenis olahan sup yang bisa
dijadikan sebagai makanan penambah bagi ibu menyusui adalah sup daging, sup
ayam, dan sup ikan. Sup ini dapat dijadikan sebagai makanan penambah ASI karena
didalam sup terdapat banyak kuah yang bisa bermanfaat dalam menambah cairan
dalam tubuh.
Selaiin itu, daging sapi, daging
ayam, dan ikan memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Dalam olahan sup
pun biasanya ditambah dengan sayuran yang bisa menambah nurtrisi bagi ibu
menyusui.
BayamMakanan Penambah ASI Ibu Menyusui 2
Bayam kaya akan zat besi. Zat
besi memiliki fungsi sebagai pembentuk sel darah merah dalam tubuh. Selain itu,
bayam juga kaya akan kandungan vitamin B6 yang bermanfaat dalam meningkatkan
daya tahan tubuh bayi.
Kandungan zat-zat lainnya dalam
bayam, yaitu; vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, protein, kalsium,
asam folat, fosfor, magnesium, dan mineral yang lainnya.
Karena banyaknya kandungan
nutrisi yang ada pada bayam, maka bayam ini untuk ibu menyusui bermanfaat untuk
membantu mencegah bayi cacat, pencukup gizi, dan tentu saja dapat memperlancar
ASI.
Baca Juga : ASI Booster Tea
Wortel
Terdapat kandungan enzim
phytoestrogens pada wortel yang berguna untuk membantu produksi ASI ibu
menyusui. Selain itu, kandungan vitamin A nya juga bagus untuk bayi yang
disusui.
Biji Adas
Biji adas memiliki fungsi dalam
membantu kolik pada bayi, memperbanyak ASI, dan sangat baik bagi pencernaan.
Kemangi
Terdapat enzim phytoestrogens
pada daun kemanggi yang bisa membantu dalam memproduksi ASI untuk ibu menyusui.
Labu
Sayuran seperti labu siam, labu
botol, dan labu kuning dapat digunakan sebagai makanan penambah ASI ibu
menyusui. Jenis-jenis labu tersebut memiliki nutrisi yang tinggi.
Sayur merah
Jenis-jenis sayur yang berwarna
merah seperti bit, bayam merah, ubi jalar, sawi merah, dan kangkung merah kaya
akan kandungan beta karoten dan asam folat yang bisa digunakan sebagai makanan
penambah ASI ibu menyusui.
Kacang almond
Kacang almond kaya akan kandungan
zat besi, protein, dan kalsium yang bermanfaat untuk ibu menyusui dalam
memproduksi ASI.
Itulah makanan penambah ASI:
1. Pepaya
2.
Daun Katuk
3.
Sup
4.
Bayam
5.
Wortel
6.
Biji adas
7.
Kemangi
8.
Labu
9.
Sayur merah
10.
Kacang almond
Makanan Penambah Asi Ibu
Menyusui, Makanan Penambah Asi Bagi Ibu Menyusui, Memperbanyak Asi Ibu
Menyusui, Asi Ibu Menyusui, Cara Memperbanyak Asi Pada Ibu Menyusui, Makanan
Penambah Asi Untuk Ibu Menyusui, Cara Memperbanyak Asi Bagi Ibu Menyusui, Cara
Meningkatkan Asi Bagi Ibu Menyusui, Makanan Untuk ibu Menyusui Agar Asi Banyak,
Makanan Memperbanyak Asi Untuk Ibu Menyusui, Cara Melancarkan Asi Bagi Ibu
Menyusui, Cara Melancarkan Asi Ibu Menyusui, Cara Melancarkan Asi Pada Ibu
Menyusui, Cara Melancarkan Asi Untuk Ibu Menyusui, Cara Memperbanyak Asi Ibu
Menyusui, Cara Memperbanyak Asi Untuk Ibu Menyusui. 20 Jenis Makanan Penambah
ASI ibu muda / mama muda dalam waktu satu Bulan Saja
Selain makanan diatas, kami juga
mempunyai produk unggulan untuk menambah ASI agar lebih banyak dan lancar yaitu
produk ASI Booster.
ASI BOOSTER
1 kaleng isi 210 gram (bisa
dikonsumsi selama 1 bulan).
Harga 150.000 (belum ongkir).
Kalau si buah hati sudah senang,
sekarang saatnya menyenangkan suami. Lalu bagaimana menyenangkan suami di
ranjang?
Berikut list produk produk
pasutri di ranjang:
2.
Ladyfem untuk merapatkan vagina agar lebih
menggigit suami
3.
Foredi untuk suami agar lebih tahan lama di
ranjang
4.
Fiforlif agar tubuh lebih langsing dan caantik
sekali
Semuanya
bisa dipesan di:
SMS 0857-3213-4547
WA 0822-4341-4586
BBM 55007717
